Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 49,94g | Hh: 91,97g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Запеченный Картофель. Lounas: Тушеные Овощи. Päivällinen: Сытоедов Куриные Грудки с Пюре. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|