Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 71,03g | Hh: 151,02g.
Aamiainen: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Key Lime, Trader Joe's Raw Almonds, Bananas. Lounas: Chocolate Chip Cookie, White Rice, Beef Stir Fry. Päivällinen: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). lisää...
|
Painonpudotus 8,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|