Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 86,52g | Hh: 139,60g.
Aamiainen: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta. Lounas: Castaño Ensalada César Pollo. Välipalat/Muut: Plátano, Dymatize Nutrition Proteina, Trendy Helado Lúcuma, Nuez y Vainilla con Salsa de Manjar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galdamesdiego.c
|