|
Komite sonrası diyetim rayından çıktı.
Ayrıca bundan sonra kendime atıştırmalıkların da kalorisi olduğunu hatırlatacağım ve ara öğünlerde beslenmemi en aza indireceğim çünkü bana yaramıyor :/
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|