Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 60,22g | Hh: 11,05g.
Aamiainen: Мираторг Бекон Любительский, Шпинат, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Яйцо, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Lounas: Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Ермолино Масло Сливочное, Сало, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яйцо, Бухта Изобилия Треска Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Follow.me
|