Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 84,61g | Hh: 161,80g.
Aamiainen: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Дом Сырники. Lounas: Гринагро Сметана 20%, Савос Пельмени. Päivällinen: Лукашинские Патиссоны Мини, КВЭН Крабовые Палочки, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: От Палыча Пирожное Картошка, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|