Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 99,74g | Hh: 156,76g.
Aamiainen: Богатырь Глазированные Конфеты Семе4ки с Черносливом, Пицца Домашняя. Lounas: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Аджика, Капуста Тушеная с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Хурма, Фермерское Подворье Сметана 20%, Фермерское Подворье Творог 5%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|