Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 64,55g | Hh: 165,53g.
Aamiainen: Восход Хлеб на Сыворотке, Макдоналдс Сахар, Жареное Яйцо. Lounas: Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Молочная Сказка Снежок, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Восход Хлеб на Сыворотке, Рыбный День Пелядь Вяленая, Молочная Сказка Снежок. Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinka NOV
|