Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 101,75g | Hh: 36,66g.
Aamiainen: Творожная Запеканка ПП, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Päivällinen: Листья Салата, Fish House Мидии в Рассоле, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Välipalat/Muut: Изолят Соевого Белка, Семена Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Листья Салата. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|