Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 48,48g | Hh: 123,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lounas: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя, Салат с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Вермишелью, Компот из Сухофруктов. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|