|
Kurang 2 kg
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1000 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 36,84g | Hh: 119,19g.
Aamiainen: Sate Ayam, Pepaya. Lounas: Nasi Pecel, Terung Dimasak, Telur Rebus. Päivällinen: Nasi Pecel, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aniebulan 83
|