Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 160,74g | Hh: 124,06g.
Aamiainen: Славянка Конфеты Ассорти, Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви. Lounas: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная запеканка, Куриное Филе Вареное, Ашан Гранат. Välipalat/Muut: Киви, Творожная запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|