Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 79,60g | Hh: 171,70g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Red Bull Red Bull, Мясницкий Ряд Чоризотти, Grow Food Творожный Крем, Grow Food Рисовые Блинчики. Lounas: Grow Food Треска со Шпинатом под Соусом Бешамель и Рис Карри, Grow Food Яичный Блинчик с Творожным Кремом и Гуакамоле. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Печень Трески, Kelvish Сидр Полусладкий Келвиш, Grow Food Овощное Рагу , Grow Food Куриная Грудка на Пару. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|