Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 78,09g | Hh: 203,70g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Päivällinen: Жареный Картофель, Курица Вареная, Майонез, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Карп Жареный. Välipalat/Muut: Ашан Безе Меренги, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|