Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 105,91g | Hh: 175,70g.
Aamiainen: Бразильские Орехи, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Васькино Счастье Снежок, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lounas: Гематоген, Галерея Вкуса Рулет Копчено-Вареный Элитный Люкс, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Тушенка Свиная, Макароны Отварные. Päivällinen: Бразильские Орехи, Чай с Молоком, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Творог 5%, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Лента Яблоки Айдаред. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|