Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 47,18g | Hh: 136,02g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Клубника с Сахаром, Городецкий Творог 12%. Lounas: Сушеные Яблоки, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Мандарины, Матье Салат из Морской Капусты с Майонезом и Кальмарами, Шампанское. Välipalat/Muut: Салат с Курицей и Ананасами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|