Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 53,82g | Hh: 110,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Крамбл с Яблоком, Черникой и Бананом. Lounas: Петруха Мякоть Бедра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Крамбл с Яблоком, Черникой и Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Siniukovich
|