Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 61,15g | Hh: 272,21g.
Aamiainen: Gelbe Paprika, Rapunzel Kürbisskerne, Ja Natürlich Bio Hummus Curry, Billa Kürbiskernbrot, Rettich, Rapunzel Kürbisskerne, Ja Natürlich Bio Hummus Curry, Billa Kürbiskernbrot. Lounas: Felix Sugo Gemüse ohne Zuckerzusatz, Recheis Bunte Spagetti, Natur Gold Kichererbsen . Päivällinen: Solero Eis Lemon Bio , Gekochtes Sauerkraut. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|