Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 134,37g | Prot: 70,94g | Hh: 19,43g.
Aamiainen: Орифлейм Коктейль, Жареное Яйцо, Сало. Lounas: Сметана , Горбуша Жареная, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Päivällinen: Сало, Домик в деревне Сливки 33%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|