Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 95,54g | Prot: 47,17g | Hh: 175,42g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Суфле, Красный Октябрь Трюфель, Ремит Язык Заливной, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Epica Йогурт Crispy Лимон. Päivällinen: Моя Семья Нектар Манго-Маракуйя, Авокадо Авокадо, Б.Ю. Александров Чизкейк, Billa Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Мясновъ Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|