Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 59,24g | Hh: 191,92g.
Aamiainen: Äpple, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lounas: Banan, Cloetta Plopp, Kokt Ägg, Köttbuljong, Broccoli. Päivällinen: Cloetta Plopp, Oldana Spröda Majsbröd, Tomater, Fransk Salladsdressing, Kronfågel Salladskyckling. Välipalat/Muut: Morötter, Fria Gluten Free Thekaka, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|