Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 63,58g | Prot: 69,31g | Hh: 194,59g.
Aamiainen: Müsli, Lindahls Kvarg, Kokt Ägg, Granatäpple. Lounas: Cocktailtomater, Felix Potatisbullar, Scan Sidfläsk, ICA Basic Lingonsylt. Päivällinen: Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Clementin, Cloetta Juleskum, Lussekatt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|