Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 60,83g | Hh: 65,36g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Царицыно Бастурма Тюркская. Lounas: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|