Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 119,17g | Prot: 57,35g | Hh: 3,21g.
Aamiainen: Сила Традиции Квашеная Капуста, Бахрушин Сало Белорусское, Дымов Сосиски Молочные, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|