Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2013
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 45,74g | Hh: 93,67g.
Aamiainen: Milch 1,5% Fett, Knusper Müsli, White Flakes, Cappuccino. Lounas: Bismarck-Baguette, Scheiben Leicht, Salami, Sonnenkernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|