Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 102,56g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Мясной Король Творожная Запеканка . Lounas: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мясной Король Творожная Запеканка , Мясной Король Винегрет. Päivällinen: Егорлык Молоко Моцарелла, Табрис Булочка Бутербродная с Морковью Пшеничная, Grovo Яичный Белок, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Ашан Авокадо Хасс. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|