Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 28,07g | Hh: 99,20g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дружба Плавленный Сыр, Rainbow Хрустящие Мюсли с Ягодами, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт с Вишней. Lounas: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|