Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 22,05g | Prot: 49,46g | Hh: 109,21g.
Aamiainen: Kiwi, Pêra Portuguesa, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Pão de Queijo. Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Camil Feijão Fradinho. Välipalat/Muut: Mamão, DIA Biscoito Amanteigado com Gotas de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Paiva
|