Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 41,40g | Hh: 67,70g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Эклеры. Välipalat/Muut: Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.mafka1996
|