|
Tatilin getirilerini götürmeye çalışıyorum 🙄
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 19,82g | Hh: 58,18g.
Aamiainen: Sucuk, Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Ekmek. Päivällinen: Bim Lahana Sarma, Kırmızı Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asenashai
|