Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 99,34g | Hh: 105,42g.
Aamiainen: Eridania Zucchero di Canna , Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata Light, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Plasmon Biscotto (1), Petto di Pollo, Pomodori, Conad Gallette di Mais Biologiche, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite. Päivällinen: Banana, Zucchine Cotte, Orata. Välipalat/Muut: Latte, Grancereale Cioccolato , San Carlo Arachidi Tostate Salate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|