Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2708 kcal
|
Rasva: 82,63g | Prot: 117,82g | Hh: 386,29g.
Aamiainen: Almendras, Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Quaker Stila Fit Chocolate, Plátano, AdeS Leche de Soya, Nutrileche Yogurt Natural , Great Value Hojuelas de Avena. Lounas: Capullo Aceite de Canola, Aguacate, Queso Fresco, Lala Crema, Great Value Guarnición de Verduras, La Moderna Pasta Integral, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Päivällinen: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras. Välipalat/Muut: Similares Simicreatina, Arroyo Tostadas Horneadas , Tuny Ensalada de Atún Primavera, Manzana Roja, Dulces de la Rosa Mazapán Cubierto de Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcelo Padilla
|