Päiväkirja - oceanladyjulia, 02 joulu 19

Took Lasix
89,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 16,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2019:
1383 kcal Rasva: 51,17g | Prot: 67,06g | Hh: 183,53g.   Aamiainen: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lounas: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Vinaigrette Dressing, Elevate Organic Spinach Salad with Chicken. Päivällinen: Armour Turkey Pepperoni, Red Baron Thin Crust - 5-Cheese Pizza. lisää...
Painonnousu 7,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.