Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
182,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 87,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 55,93g | Hh: 84,87g.
Aamiainen: Honig, Edeka Beerenmischung, Kefir, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutraler Geschmack. Lounas: Birnen, Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Brokkoli, Hüttenkäse, Omelett oder Rührei, Feigen. Välipalat/Muut: Lidl Apfeltasche, Alesto Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|