Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 115,06g | Hh: 128,05g.
Aamiainen: Знатны Пачастунак Батон Заславский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес. Lounas: Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Савушкин Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asya_medik
|