Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2013
|
147,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2541 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 99,58g | Hh: 403,95g.
Aamiainen: White Cappuccino, Mehrkornbrot, Marmelade, Zucker, Grapefruit, Bierschinken, Frischkäse. Lounas: Orange, Kiwi, Weintrauben, Apfel, Pflaume, Birne. Päivällinen: Fassbrause, Sauce, Öl, Karotten, Reis, Kabeljau. Välipalat/Muut: Eistee, Smacks, Milchreis Zimt, Zucker, Grapefruit, Grapefruit. lisää...
|
|
4389 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 4 tuntia, Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kuntoilulaite (kevyt) - 10 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|