Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2010
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 83,64g | Prot: 103,96g | Hh: 185,07g.
Aamiainen: almonds, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: light mayo, provolone, subway 6 turkey. Päivällinen: Lowfat Fruit Variety Yogurt, miller 64, grapes, corn on the cob, pork tenderloin. Välipalat/Muut: beef stick. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|