|
😱😱😱😱😱
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2659 kcal
|
Rasva: 85,03g | Prot: 153,30g | Hh: 324,53g.
Aamiainen: 柑橘, 煮熟的雞蛋白, 全家 蒸蛋湯（媽媽煮藝）, 全家 炭火烤雞飯糰, 全家 義式經典嫩雞胸. Lounas: 義美 亞麻仁油, 統一 科學麵Mini包, 盛香珍 無調味夏威夷豆. Päivällinen: 7-11 經典排骨便當, 芋圓, 7-11 香辣大雞排. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|