Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 54,83g | Hh: 198,38g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Багет, Блины на Молоке, Аграрная Группа МП Орех Свиной, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Кунжутное Масло. Lounas: Сметанный Соус, Банан, Аграрная Группа МП Орех Свиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мария Крупа Пшеничная в Пакетиках. Päivällinen: Кузя Кукурузные Палочки, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|