Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 133,28g | Hh: 201,37g.
Aamiainen: Молочная Культура Мюсли с Ядрами Семян Тыквы и Подсолнечника, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Магнит Хурма, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Päivällinen: Перекресток Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|