Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 102,87g | Hh: 96,04g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Кинто Шрирача Соус Перечный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). Lounas: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Кофе (Растворимое), Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|