Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 123,14g | Prot: 64,90g | Hh: 34,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Жареное Яйцо. Lounas: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Мираторг Фарш "Домашний", Кофе с Сахаром. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliaBatrakoua
|