Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 164,18g | Hh: 146,70g.
Aamiainen: Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Лангустины. Lounas: Простые Пельмени, Капучино, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Сок Розового Грейпфрута. Päivällinen: Пельмени, Перекресток Печенье Лукошко, Русское Море Кета Слабосоленая, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|