Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 15,70g | Hh: 39,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Wareniki. Päivällinen: Cordon Bleu, TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Tomaten. Välipalat/Muut: Käse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|