Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 29,02g | Hh: 137,28g.
Aamiainen: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Pamapol Паштет Гусиный, АТБ Чиабатта , Жако Птичье Молоко , Кофе с Молоком. Lounas: Овсяное Печенье Домашнее, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, АТБ Чиабатта , Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|