Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 64,87g | Hh: 159,88g.
Aamiainen: Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Päivällinen: Tortellini Auflauf, BackWerk Brezel, Mozzarella (Teils Magermilch), Rote Tomaten (Konserviert), Brötchen. lisää...
|
|
1535 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|