Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 33,56g | Hh: 88,73g.
Aamiainen: Гречневая Каша. Lounas: Апельсин. Päivällinen: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Гречневая Каша, Скумбрия Запеченная, Жареная Картошка, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худею_до_2020
|