Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 23,32g | Prot: 43,88g | Hh: 102,61g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсянка 3, Кофе с Сахаром. Lounas: Курица Вареная, Петрушка, Лук, Увелка Кукурузная Каша на Воде . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирный крендель
|