Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 89,97g | Hh: 75,28g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Запеченный или Жареный Тунец. Päivällinen: Увелка Крупа Ячневая. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|