Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 24,90g | Hh: 145,69g.
Lounas: Майонез, Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Кокос, Sen Soy Соус Тайский Чили, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Päivällinen: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|